يتسائل الجميع عن كم عدد عضلات جسم الإنسان و ماهي مختلف أنواع العضلات التي تكون هذا الجسد و تساعده في أداء الحركات الوظيفية اليومية. كل هذا و أكثر سنتطرق له في هته المقالة.
هل سبق وتسائلت كم عضلة في جسم الإنسان ؟ للإجابة على هذا السؤال المهم يجب في الأول تحديد نوع العضلات.
تشير جل التقديرات إلى أن جسم الانسان يحتوى على أكثر من 650 عضلة هيكلية في الهيكل العظمي في جسمك. دون حساب الأنسجة العضلية الأخرى ، مثل العضلات الملساء ، مما يؤكد أنه نمتلك أكثر من ذالك بكثير إذا أضفنا العضلات الملساء.
يسمح الجهاز العضلي للجسم بأداء مجموعة من الوظائف لوظائف الحيوية المتنوعة. من تسهيل للحركة ، ضخ الدم و العديد من الوظائف.
أنواع العضلات
يحتوي جسم الانسان على ثلاثة أنواع متنوع من العضلات تشمل :
- العضلات الهيكلية
ترتبط عضلات الهيكل مع العظام عن طريق الأوتار. بحيث تتكون كل عضلة من عدد كبير من الألياف العضلية المجتمعة معًا.
يؤدي ممارسة التمارين المتنوعة مثل العقلة و الضغط إلى نموها. تشارك العضلات المخططة الهيكلية في غالب الحركات التي يقوم بها الانسان.
عضلات الهيكل العظمي تسمى بالعضلات الإرادية. و هذا يعني أنه يمكن السيطرة عليها إراديا عكس الملساء.
- العضلات الملساء
يمكن العثور على أي عضلة ملساء في أي جهاز وظيفي في جسم الإنسان المختلف ، بما فيها :
الجهاز الهضمي ، التنفسي ، الكلوي ، التناسلي ، نظام القلب والأوعية الدموية.
العضلات الملساء تعتبر عضلات لا إرادية. أي لا يمكنك التحكم في حركتها. بحيث تحتوي كل خلية على مشابك تصلها بالخلايا المجاورة الأخرى، لتشكل شبكة تسمح لمختلف للخلايا بالتقلص بشكل موحد.
- عضلة القلب
إنها مجموعة الألياف التي تسمح للقلب بالخفقان. عضلة القلب تتكون من ثلاث طبقات من الأنسجة. يقع بين البطانة الداخلية و تسمى شغاف القلب ، الكيس الواقي المحيط بقلبك ، و الألياف.
ترتبط مختلف خلايا عضلة القلب ارتباطًا وثيقًا مع ببعضها البعض ، مما يمكن القلب من الخفقان بطريقة جد منسقة حتى عن ممارسة الأنشطة العالية التوتر.
كم عدد عضلات جسم الانسان
فيما يلي إليكم رسوم تخطيطية تبين عدد العضلات في جسم الانسان بطريقة مبسطة و سريعة التي سنعرضها بعد سرد مختلف العضلات التي تشمل :
- تمكين الجسم من الحركة.
- تقديم الدعم لمختلف عظام الهيكل.
- توليد الحرارة.
تساعد العضلات على الحفاظ على درجة حرارة الجسم. حيث تعمل على بناء العناصر الغذائية مثل الأحماض الأمينية و حرق السعرات مما ينتج عنه طاقة.
تتحكم كل هته العضلات في حركة الوجه و الرقبة و الرأس و تشمل الامثله :
عضلات الوجه
- الوجنة : تشارك هذه العضلة في تعابير الوجه و تعمل على رفع مخختلف زوايا الفم ، مثال عندما تبتسم.
- العضلة الرابطة للفكين :اقوى عضلة في جسم الانسان توجد في الفك العلوي و السفلي و تستخدم لغلق الفم و تسهيل مضغ الطعام.
- عضلات العين : هي مجموعة عضلات تتحكم في مختلف حركات العين بما فيها فتح و إغلاق الجفون.
- عضلات اللسان : تساعد في رفع و خفض اللسان بالإضافة إلى مساعدته على التحرك في الداخل و الخارج.
- القصي الترقوي الخشائي : هذه هي العضلة الأساسية التي تتدخل عند عملية تدوير و إمالة الرس في الجانبين . كما أنها تشارك في إمالة الرأس للأمام.
عضلات منطقة الجذع و البطن :
- نصب العمود الفقري : عضلات موجودة في الظهر تساهم في دعم العمود الفقري و تمكنه من أداء الحركات مثل الانحناء و التقوس و التواء.
- العضلات المائلة : هذه المجموعة من العضلات المائلة الخارجية و الداخلية ، تمكنك من الانحناء إلى الجانب أو تدوير جسمك عند منطقة الخصر.
- عضلات بين الضلعية : تقع هته العضلات الوربية بين ضلوع القفص الصدري و تساعد في تسهيل الشهيق و الزفير.
- عضلات الحجاب الحاجز : عضلة تفصل الجذع عن البطن. كما أنها تشارك في التنفس كذالك ، التقلص عند الشهيق ، والاسترخاء عند عملية الزفير.
- العضلة الرافعة : تدعم هاذه المجموعة العضلية مختلف الأعضاء و الأنسجة حول منطقة الحوض. و تساعد في عملية التبول و حركات الأمعاء.
عضلات الأطراف العلوية
تتضمن هته الفقرة العضلات التي تحرك كتفيك و ذراعيك و الرسغ و اليديك. تتضمن أثلاث عضلات مهمة اليك ما يلي :
- الشبه المنحرفة : الترابيز تستخدم هذه العضلة في عديد الحركات ، بما فيها إمالة رأسك نحو الخلف ورفع الكتفين و تحريك اللوحين الكتفين معًا.
- الصدر الرئيسي : يقع الجزء العلوي من الصدر و يستخدم في تحريك الذراع في الاتجاه العمودي و الجانبي الدوراني.
- الكتف الجانبي : تعمل على رفع و تدوير الذراع عند منطقة الكتف.
- العضلة ذات الرأسين العضدية : البايسبس تعمل على ثني الساعد ، و نتيجة لذالك ينحني كوعك.
- العضدية ثلاثية الرؤوس : الترايسبس العضدية تعطي مظهر جميل لليد و تقوي مفصل الكوع.
 |
| صور توضيحية بسيطة عدد عضلات جسم الإنسان |
عضلات الأرجل و الأطراف السفلية
- عضلات المؤخرة : تستخدم لتحريك الوركين و الفخذين. من بين العضلات المهم للحفاظ على وضعية الوقوف و الجلوس أو صعود السلالم.
- عضلات الفخذ الأمامية الرباعية : هي في الواقع مجموعة عضلية مكونة من اربع عضلات تقع في مقدمة فخذ الإنسان و تسمح بفرد ساقك عند الركبة.
- أوتار الركبة : تقع جل أوتار الركبة في جزء الساق الخلفي. تساعد هذه المجموعة العضلية على بسط فخذك و ثني ساقك.
- الظنبوب الأمامي : تتموقع أمام القصبة و تعمل لرفع باطن القدم من الأرض.
- السمانة تتكون من عضلتين أثنين متشابهتين و أخرى أسفلهم وتر ملتصق بالعقب يسمى العرقوب مهمة للجسم حيث تمكن الجسم من المشي.
 |
| صور توضيحية بسيطة |
خلاصة عدد العضلات في جسم الإنسان
كم عضلة في جسم الانسان هو في الحقيقة يصعب الجواب عليه في حال ماقمنا بإحتساب أي عضلة على حذى لاكن يبقى عدد عضلات جسم الإنسان المتعارف هو 650 و اكثر بقليل.
تعليقات
إرسال تعليق