ماهي أسباب تساقط الشعر من الجذور للرجال و ماهي العلاجات المحتملة لمشكلة تساقط الشعر التي تصيب بعض الرجال وماهي طرق الحماية الصلع من الكثيف للشعر.
يعاني الكثير من الرجال من تغيرات في الشعر في مرحلة ما من حياتهم. بينما تعاني النساء أيضًا من تساقط الشعر وخفة الشعر، يفوق عدد الرجال عدد النساء في هذه الفئة : يعاني 70٪ من الرجال من تساقط الشعر مقارنة بـ 40٪ من النساء.
مع هذه النسبة العالية ، حتى لو لم تكن مهتمًا بتساقط الشعر، فمن المحتمل أنك ستعرف شخصًا ما يعاني من نفس المشكل. ومع ذلك ، فإن الأسباب تختلف من شخص لآخر. يمكن أن يساعد أسلوب حياتك والبيئة والهرمونات و العوامل الوراثية في تقليل كثافة الشعر.
من المفهوم أنك تتساءل وتشعر بالقلق من أن شعرك يصبح رقيقًا و يتساقط. يمكننا مساعدتك على فهم هذه الظاهرة ونقدم لك علاج لمساعدة شعرك على الظهور بشكل أكثر كثافة وامتلاء.
ما هي أسباب تساقط الشعر عند الرجال؟
ترجع أسباب تساقط الشعر وتخفيفه وترققه إلى انقطاع دورة النمو التي تتكون من ثلاث مراحل. يتساقط الشعر عادةً في المرحلة النهائية.
يمكن أن تكون الوراثة أو الظروف الأساسية أو الأسباب البيئية مثل الإجهاد و الحياة غير الصحية هي السبب الجذري لظاهرة تساقط الشعر، وفي بعض الحالات فقدان جزئي (الصلع الأمامي على سبيل المثال) أو حتى تساقط الشعر الكلي.
تعتبر العوامل الوراثية أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند الرجال. إذا كان لديك تاريخ عائلي تساقط الشعر الرأس، فمن المحتمل أنك قد مررت به أيضًا ، وهذا صحيح لكل من الرجال والنساء. ومع ذلك ، هناك أسباب أخرى تجعل شعرنا رقيقًا أو يتساقط ، ويمكن التحكم في بعضها. تشمل اسباب تساقط الشعر الأخرى ما يلي :
- التغيرات الهرمونية ، وخاصة زيادة مستويات ديهدروتستوستيرون (DHT) ، هرمون الذكورة. بعض التغيرات الهرمونية قد تكون مرتبطة بالعمر.
- النظام الغذائي الشديد وسوء التغذية : ينمو الشعر من داخل الجسم ، لذلك إذا كان الجسم لا يوفر العناصر الغذائية الصحيحة ، فقد يصبح نمو الشعر ضعيفًا.
- الاضطرابات الطبية و الوراثية مثل داء الثعلبة والصلع الذكوري.
- الأدوية والعلاجات المستخدمة في علاج أمراض مثل التهاب المفاصل ومشاكل القلب ، وكذلك العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان.
- العوامل البيئية مثل تلوث الهواء أو الماء.
- الضغط
- تدهور بصيلات الشعر الناتج عن التشوه المفرط (كما هو الحال مع بعض تسريحات الشعر) أو العلاجات الكيميائية القاسية.
أنواع تساقط الشعر من الجذور عند الرجال؟
يمكن أن تحدث تغيرات الشعر بسرعة أو تدريجيًا على مر السنين. على الرغم من أن تساقط الشعر مرتبط بالشيخوخة ، إلا أنه يمكن أن يبدأ في وقت مبكر. في بعض الحالات.
أول علامة قد تلاحظها هي أن شعرك يتساقط أكثر أو أن بعض المناطق تبدو أكثر تناثرًا من ذي قبل :
- شعر رقيق : إذا لاحظت أن مناطق في شعرك أصبحت متناثرة ، فقد تكون هذه علامات في المراحل الأولى من تساقط الشعر. حقيقة أن الشعر أصبح رقيقًا يمكن أن يكون تغييرًا مقلقًا في حد ذاته ، إلا أنه لن يتطور بالضرورة إلى تساقط الشعر. ترقق الشعر في الجزء العلوي من الرأس أمر شائع عند البشر.
- الصلع الجبهي : يمكن أن يكون التغيير في خط الشعر الأمامي، خفيفًا أو شديدًا علامة على بداية تساقط الشعر. يبدأ الشعر عادة في الترقق عند الجبهة أو الصدغ ثم باتجاه مؤخرة فروة الرأس مع مرور الوقت.
- بقع الصلع بحجم العملة المعدنية : هي طريقة أخرى يتجلى بها تساقط الشعر عند الرجال. إذا كنت تعاني أيضًا من حكة في فروة الرأس ، فقد تكون علامة على الإصابة بالصدفية أو التهاب الجلد أو أي حالة جلدية أخرى.
إذا كنت تلاحظ تساقط خصلات كبيرة من الشعر. قد تلاحظ تواجد خصلات كبيرة من الشعر على وسادتك عند الاستيقاظ أو على الفرشاة أو في الحمام بعد الغسيل.
علاج تساقط الشعر الشعر لدى الرجال
يمكن أن يساعد أسلوب الحياة الصحي في منع أسباب تساقط الشعر من الجذور في البداية ، والسماح للشعر بالنمو بصحة جيدة.
تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والعناصر الغذائية مثل البيوتين والحديد والزنك وفيتامين أ. تجنب التدخين (يعتقد بعض العلماء أن دخان السجائر يمكن أن تضر جذور الشعر وتتلف الهرمونات) ، واحصل على قسط كافٍ من الراحة.
حاول أن تحافظ على مستوى إجهادك منخفضًا لأنه يمكن أن يعطل دورة نمو الشعر. ممارسة الرياضة أو التأمل أو الاسترخاء هي بعض طريقة رائعة للتخلص من التوتر.
تعليقات
إرسال تعليق