الكل يتسائل عن فوائد فيتامين سي للوجه قبل النوم وما هي الفائوائد التي يقدمها الفيتامين سي للبشرة على وجه الخصوص كل هذا و أكثر سنتطرق له في هذا المقال حول فوائد vitamin C على البشرة.
في كثير من الأحيان قد تكون سمعت أن أطباء الأمراض الجلدية ينصحون بإستعمال سيروم فيتامين سي للوجه للتخلص من أي عيوب جلدية مثل البقع الداكنة ، وندبات حب الشباب ، وفرط التصبغ ، و تفاوت لون البشرة.
- لكن هل فكرت يومًا في ما الذي يجعل هذا الفيتامين مفضل لدى خبراء العناية بالبشرة؟
بفضل أنه مضاد الأكسدة فعال ، ستجد أن فيتامين سي متواجد في العديد من منتجات العناية بالبشرة. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في فيتامين ج على إصلاح الجلد التالف وتسريع عملية الشفاء ، مما يحافظ على بشرتك ناعمة ونضرة وخالية من العيوب ومشرقة وشابة.
فيتامين سي قبل النوم عنصر لا بد منه في روتينك اليومي للعناية بالبشرة. إذا لم تقم بعد بتضمين هذا الفيتامين المذهل هذا في روتين العناية ببشرتك ، فيجب أن تعرفي فوائد فيتامين سي للبشرة لهذا المكون متعدد الاستخدامات. استمر في القراءة للحصول على معلومات كاملة عن فيتامين c ولماذا يعتبر أكثر مكونات الجمال المرغوبة في منتج العناية بالبشرة.
ما هو فيتامين سي ؟
فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية وإصلاح وشفاء الجسم والبشرة. فهو يزيد من قدرة الجسم المناعية لمحاربة الأمراض وهو عنصر غذائي أساسي لازم لإصلاح بشرتك. يوجد فيتامين ج في جميع الفواكه الحمضية وبعض الخضار. يحصل جسمك على فيتامين سي من خلال الطعام ، ولكن لكي تجني بشرتك فوائد هذا الفيتمين عليك أن تقوم بتطبيقه موضعيًا. في مجال صناعة العناية بالبشرة ، يتم إنتاج فيتامين سي صناعياً لاستخدامه في منتجات العناية بالبشرة المختلفة.
هناك العديد من مشتقات فيتامين سي المصنعة صناعياً ولكن معظمها غير مستقر وتتأكسد بسهولة. حمض الأسكوربيك هو أنقى أشكال فيتامين سي وأكثرها استقرارًا.
ماهي فوائد فيتامين سي للوجه قبل النوم ؟
تُعزى الفوائد الجمالية لفيتامين سي إلى حقيقة أنه من مضادات الأكسدة. تعمل مضادات الأكسدة هذه على تحييد تأثير الجذور الحرة المسؤولة عن التسبب في تلف الجلد. في المقام الأول ، عليك أن تفهم ما هي الجذور الحرة وكيف تلحق الضرر بالجلد.
هناك 3 أنواع من الجذور الحرة ولكن هنا سنتحدث عن أنواع الأكسجين التفاعلية ROS. العديد من العوامل الخارجية مثل الأشعة فوق البنفسجية للشمس والدخان والتلوث والظروف المناخية القاسية وتدخين السجائر والإجهاد وقلة النوم وحتى الهواء الذي نتنفسه هي المسؤولة عن تعريض بشرتك لـ ROS.
هذا الإجهاد التأكسدي له تأثير ضار على خلايا الجلد وكسر الحاجز الواقي للجلد ، مما يؤثر على نسيج ومظهر بشرتك و يؤدي إلى ظهور التجاعيد والدقائق والبقع الداكنة وجفاف الجلد.
يساعد فيتامين C الذي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة على تحييد التأثير الضار للجذور الحرة على خلايا جلد الوجه ، مما يقلل بشكل فعال التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة وفرط التصبغ.
وبالتالي ، يتم استخدام فيتامين سي في العديد من منتجات ترميم بشرة الوجه و الجلد لأنه يساعد في مكافحة التأثير الضار لأنواع الأكسجين التفاعلية.
العيب الوحيد لفيتامين سي هو أنه يتأكسد بسرعة عند تعرضه للهواء والحرارة والضوء. ومن ثم فإن منتجات فيتامين سي متوفرة في عبوات محكمة الإغلاق أو مظلمة أو غير شفافة يتم تخزينها بشكل عام في مكان بارد ومظلم لمنع الأكسدة.
1. يحارب التجاعيد والخطوط الدقيقة
vitamin c هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحيد تأثير الجذور الحرة المسؤولة عن إتلاف خلايا الجلد. يمكن للجذور الحرة أن تدمر بشرتك وهي مسؤولة عن ظهور العلامات المبكرة للشيخوخة. تحمي مضادات الأكسدة الموجودة في فيتامين ج الجلد وتساعد في تجديد البشرة ، وبالتالي تقلل بشكل فعال من تأثير الجذور الحرة على وجهك.
2. يصلح الجلد المتضرر من الشمس
يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس الضارة إلى إتلاف بشرتك مما يتسبب في ظهور البقع الشمسية والتجاعيد و القشور والوردية. يمكن أن يساعد التطبيق المنتظم لفيتامين سي على بشرتك في اليل قبل النوم إلى حماية بشرتك من المزيد من أضرار أشعة الشمس. لوحظ في إحدى الدراسات أن الأشخاص ذوي البشرة الخفيفة إلى المتوسطة المتضررة من أشعة الشمس قد شهدوا تغيرًا ملحوظًا في مظهر بشرتهم. يساعد التطبيق سيروم فيتامين سي للبشرة قبل النوم على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة والخشونة وتفاوت البشرة.
3. يوحد لون البشرة
يمكن أن يكون التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة لفترات طويلة أو التغيرات الهرمونية أو الظروف الصحية مسؤولاً عن ظهور بقع متفاوتة على الجلد. يساعد استخدام سيروم فيتامين سي للوجه على تقليل إنتاج الميلانين في الجلد وإصلاح الشعيرات الدموية التالفة التي تسبب تغير لون الجلد. وبالتالي ، فهو يقلل بشكل فعال من البقع الداكنة وندبات حب الشباب والعيوب ويوحد لون بشرتك.
4. يرطب بشرتك
من المهم للغاية الحفاظ على ترطيب بشرتك جيدًا ، وإلا فقد يؤدي ذلك إلى العديد من الأمراض الجلدية مثل الجلد الجاف والحكة والمتهيجة. يلعب فيتامين سي دورًا حيويًا في الحفاظ على بشرتك رطبة جيدًا حيث يُعرف عنه أنه يعزز وظيفة حاجز الجلد ، وبالتالي يقلل من فقدان الماء من سطح الجلد. فيتامين سي هو علاج فعال للبشرة الجافة والباهتة والجافة.
5. يحسن مرونة الجلد و يهدئ البشرة الملتهبة
من المعروف أن فيتامين سي يعزز إنتاج الكولاجين في الجسم. الكولاجين هو بروتين موجود في الجسم يساعد في الحفاظ على بشرتك مشدودة. لكن الشيخوخة تسبب انخفاض إنتاج الكولاجين في الجسم ، مما يؤدي إلى ترهل الجلد وظهور التجاعيد. يساعد التطبيق الموضعي لفيتامين ج على زيادة مرونة الجلد وجعل بشرتك متينة وشابة.
يُظهر فيتامين سي خاصية مضادة للالتهابات بسبب أنه مفيد في علاج الجلد الملتهب. يساعد على التهدئة وله تأثير مهدئ على الجلد المتهيج والحكة. إنه فعال في علاج الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد والصدفية.
7. يقلل من فرط التصبغ و يشفي بشرتك
فيتامين ج مفيد في علاج فرط التصبغ الذي يحدث عندما يبدأ الجسم في إنتاج الميلانين بشكل زائد. يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي لفيتامين ج في تقليل فرط التصبغ لأنه يثبط إنتاج إنزيم التيروزيناز المسؤول عن إنتاج الميلانين.
يُعرف فيتامين C بقدرته على إصلاح بشرتك وشفائها لأنه يعزز إنتاج الخلايا الليفية (خلية نسيج ضام حيوية لعملية الشفاء) في الجلد ، وبالتالي تسريع آلية شفاء الجلد.
كيفية تضمين فيتامين سي في نظام العناية بالبشرة الخاص بك
إذا كنت ترغب في الحصول على مظهر نقي و مشرق و شبابي، إن أفضل مكون للعناية بالبشرة يجب البحث عنه هو فيتامين سي. يمكن للتطبيق المنتظم تحسين ملمس بشرتك ومظهرها. وفقًا للخبراء ، فإن أفضل طريقة لإدراج فيتامين سي في روتين العناية ببشرتك هي وضعه في شكل مصل ، لأن المصل أكثر فعالية من الكريمات والمستحضرات.
يمكن أن تخترق الأمصال الطبقات العميقة من الجلد دون عناء ، مما يوفر جميع فوائد فيتامين سي للعناية بالبشرة ، ابحث دائمًا عن مصطلح حمض الأسكوربيك ، كلما قمت بشراء مصل فيتامين سي. وفقًا لخبير العناية بالبشرة لدينا ، "تزداد فعالية فيتامين سي عندما يقترن بفيتامين e (أحد مضادات الأكسدة القوية الأخرى) وحمض الفيروليك b ." ولهذا السبب ستجد أن هذه المكونات الثلاثة قد تم تركيبها معًا في مصل.
خلاصة
يمكنك أيضا وضع السيروم مرتين في اليوم ، ومرة في الليل قبل النوم و مرة في الصباح . في النهار ، ضعي مصل فيتامين سي على بشرتك النظيفة والجافة. اتبعي ذلك باستخدام مرطب وواقي من الشمس. في الليل قبل أن تخلدي إلى السرير ، يمكنك وضع مصل فيتامين سي متبوعًا بمرطب.
هذه هي الطريقة التي يساعد بها فيتامين سي في الحصول على بشرة مشرقة ورطبة وثابتة مما يؤدي إلى بشرة مثالية.
تعليقات
إرسال تعليق