يعتبر مكمل Cell Tech كرياتين مصل تك المصنع من شركة MuscleTech جزء من سلسلة أداء الشركة، ومتوفر في شكلين. الفرق الكبير بين الاثنين هو نسبة BCAA.
إذن ما هو الإصدار الأفضل الذي يدعم أهداف القوة وبناء العضلات والقدرة على التحمل ، وهل يعتبر السعر معقول مقارنة مع ومكملات الكرياتين الأخرى في السوق؟
في هذا المقال ، سنلقي نظرة متعمقة على قائمة المكونات الكاملة ، بما يتجاوز 5 جم من الكرياتين لكل حصة (3.5 جم كرياتين أحادي الهيدرات ، 1.5 جم كرياتين هيدروكلوريد).
يتضمن ذلك مقارنات مهمة بين مستويات الفيتامينات ، BCAA ، الكرياتين ، الكربوهيدرات ، والسعرات الحرارية في Cell Tech ، والمستويات في مساحيق الكرياتين الأخرى ذات التصنيف الأعلى.
مكونات كرياتين MuscleTech Cell Tech
تمتلك شركة ماصل تك تاريخًا في إنتاج بعض المكملات الغذائية الفريدة حقًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر بسلسلة الأداء. ولكن ما الذي يتضمنه كرياتين Cell Tech ، وكيف يكون أفضل من مكملات الكرياتين الأخرى؟
تعزيز نمو العضلات وقوتها
كرياتين Cell Tech هي واحدة من المكملات القليلة فقط التي تمزج أكثر من نوع واحد من الكرياتين. على الرغم من عدم وجود نقص في أبحاث الكرياتين مونوهيدرات ، إلا أننا لم نجد بعد دراسة منشورة تمت مراجعتها من قِبل الزملاء باستخدام هيدروكلوريد الكرياتين (HCL).
تم ربط الكرياتين HCL جزيئيًا بحمض الهيدروكلوريك لتعزيز القابلية للذوبان والامتصاص. هذا يعني أنه يمكن امتصاصه في الجسم بشكل أسرع من الكرياتين أحادي الهيدرات ، ولكن بمجرد حدوث ذلك يؤدي نفس الدور.
تحتوي كل حصة creatine على 3.5 جرام من الكرياتين أحادي الهيدرات ، و 1.5 غرام من الكرياتين HCL.
الأحماض الأمينية لتكثيف الخلايا العضلية
التورين هو أحد أكثر الأحماض الأمينية أكثر وفرة في الجسم ، ولكنه لا يستخدم في تخليق البروتين. بدلاً من ذلك ، يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على السلامة الخلوية في القلب والعضلات والجهاز العصبي المركزي.
تم تصميم التورين لتكثيف الخلايا ، وزيادة امتصاص حمض الألانين. L- ألانين هو حمض أميني غير أساسي في البشر ، ويستخدم على نطاق واسع لبناء البروتين ومصدر مهم للطاقة للعضلات والجهاز العصبي المركزي. تحتوي كل حصة على 1 جم من التورين و 500 مجم من L- ألانين.
الأحماض الأمينية المتفرعة BCAA
تشكل الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (L-Leucine و L-Isoleucine و L-Valine) يكون حوالي ثلث بروتين العضلات.
وجدت إحدى الدراسات ، التي نُشرت في مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية ، أن تناول مكمل BCAA كان أفضل من تناول مكمل مصل اللبن أو مشروب رياضي. لاحظ الباحثون انخفاضًا أكبر في نسبة الدهون في الجسم ، وزيادة في الكتلة الخالية من الدهون ، ومكاسب قوة بمقدار 10 مرات.
Leucine هو أكثر الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة التي تمت دراستها بشكل كبير ، ولهذا السبب تحتوي معظم المكملات على جرعة أعلى من الاثنين الآخرين.
أفادت دراسة عن مكملات الليوسين على أداء التمرينات قوة كبيرة ومكاسب قوة بعد مكملات لوسين مقارنة مع الدواء الوهمي.
اتبعت MuscleTech في كرياتين سل تيك النسبة الشائعة من التركيبة BCAAs (2: 1: 1) ، مع 500 مجم من L-leucine ، و 250 مجم من L-isoleucine ، و 250 مجم من L-valine لكل سيرفينج.
ليبويك-تك مكمل كرياتين سيل تك
يعد حمض ألفا ليبويك مكونًا شائعًا في الفيتامينات المتعددة ومكملات مكافحة الشيخوخة ومنتجات إنقاص الوزن. لسوء الحظ ، لا يوجد الكثير من الأدلة لدعم مزاعمهل في فقدان الوزن.
وجدت إحدى الدراسات أن 1800 ملليجرام يوميًا أدت إلى إنقاص وزن متواضع لدى مرضى السمنة ، بينما وجدت دراسة أخرى فوائد صحية لمرضى اعتلال الأعصاب السكري.
لكن الدراسة التي نهتم بها أكثر هي تلك التي نُشرت في المجلة الدولية للتغذية والتمارين الرياضية. وجدت هذه الدراسة أن تناول حمض ألفا ليبويك مع الكرياتين يمكن أن يعزز محتوى الكرياتين الكلي في العضلات أكثر من الكرياتين وحده.
تحتوي كل حصة من كرياتين Cell Tech على 100 مجم من حمض ألفا ليبويك.
مزيج الكربوهيدرات في كرياتين cell tech من ماصل تيك
كرياتين ماصل تيك يحتوي على مزيج المكون النهائي هو مزيج من بوليمرات الجلوكوز ، الدكستروز ، Modcarb ، والذرة الشمعية ، والدكسترين . كما أنك صوف تحصل عل حصل على جرعة صغيرة في عبوة كرياتين ماصل تيك من الفيتامينات ، بما في ذلك 125 مجم من فيتامين سي و 5.25 مجم من فيتامين ب 6 لكل وجبة.
مميزات Cell Tech كرياتين ماصل تك
- يضيف المزيد من حجم العضلات وامتلائها.
- يتوفر على الأحماض الأمينية لتكثيف الخلايا.
- يساعد في نقل المغذيات المحسنة.
- يعتبر أفضل مذاق في فئته.
- كرياتين سل تك يساعد في زيادة حوالي كيلو و نصف. من العضلات في 7 أيام.
- جرعة مصدقة سريريا من 10 غ من الكرياتين سيل تيك.
- مكونات كرياتين ماصل تك مدعومة بأكثر من 30 دراسة بحثية.
- الصيغة الوحيدة التي تحتوي على جرعة 75 جرام دقيقة من مزيج الكربوهيدرات متعدد المراحل.
- يزود L-leucine و L-valine و L-isoleucine بنسبة 2: 1: 1 بالإضافة إلى التورين والألانين.
- يوفر 7 جم من كرياتين أحادي الهيدرات الكرياتين المعتمد من HPLC و 3 جم من كرياتين حمض الهيدروكلوريك.
- يساعد على تحسين الانتعاش وتعزيز بناء العضلات الهزيلة.
من هي شركة MuscleTech؟
تعد MuscleTech حاليًا واحدة من أكبر الأسماء في مجال اللياقة البدنية والتغذية الرياضية ، حيث يتم تقسيم المنتجات عبر Performance و Essential و SX-7 و Premium Series.
تم تصميم مكملات Performance Series للتمارين عالية الكثافة والنتائج القوية. وهذا يشمل العديد من أكبر الأسماء ، مثل Anabolic Halo و Hydroxycut و Nitro Tech و Cell Tech. في كثير من الحالات. يتم دعم هذه المكملات من خلال دراسات علمية مزدوجة التعمية ، مما يبرز فوائد إضافة هذه المنتجات إلى نظامك الغذائي.
مع بروتين Nitro Tech ، يمكن أن يعني هذا تحسينات كبيرة في كتلة العضلات الهزيلة والتعافي والأداء والقوة. بالنسبة إلى Hydroxycut ، هذا يعني أن CLA مكدس بـ L-Carnitine و Garcinia Indica للحصول على نتائج متقدمة لفقدان الوزن.
لكن لدى MuscleTech أيضًا بعضًا من أكثر مجموعات المكونات تعقيدًا في السوق ، مما يجعل من الصعب فهم ما تحصل عليه بالضبط.
طريقة الإستعمال
يوصى باستخدام كرياتين مصل تك وذالك عن طريق 1 ملعقة من CELL-TECH مع 6 أونصات من الماء مباشرة بعد التمرين. إذا كنت لا تتدرب في ذلك اليوم ، فتناول حصتك عندما تستيقظ.
- لنتائج أفضل:
ضاعف حجم الحصة. خذ ملعقتين من كرياتين CELL-TECH مع 12 أونصة من الماء ، إما بعد التمرين أو في الصباح ، اعتمادًا على ما إذا كنت تتدرب في ذلك اليوم.
- لأفضل النتائج:
كمرحلة تحميل ، خلال الأيام السبعة الأولى ، تناول جرعتين من كرياتين ماصل تيك مع 12 أونصة من الماء في الصباح عند الاستيقاظ وبعد التمرين مباشرة. إذا كنت لا تتدرب في ذلك اليوم ، خذ الوجبة الثانية المكونة من مغرفتين خلال اليوم.
تعليقات
إرسال تعليق