يبدأ معظم الناس يومهم بشرب القهوة. دون معرفة الفرق بين امريكانو وبلاك كوفي. سواء كنت تفضل صنع واحدة في المنزل أو اختيار واحدة في طريقك إلى العمل ، فهناك العديد من الخيارات التي يمكننا من خلالها اختيار القهوة التي نشربها.
نظرًا لوجود العديد من الخيارات ، فمن الصعب معرفة الاختلافات بين كل نوع من أنواع القهوة. على سبيل المثال ، لا يعرف معظم الناس الفرق بين قهوة أمريكانو والقهوة السوداء. إذن ، ما الفرق بين هذين النوعين من القهوة؟
مقارنة القهوة الأمريكية و السوداء
الاختلاف الأكبر بين قهوة أمريكانو والقهوة السوداء هو طريقة صنعهما. يتم تحضير أمريكانو عن طريق سكب الماء على قطعتين من الإسبريسو ، بينما تُصنع القهوة السوداء من القهوة المطحونة والماء.
الفرق بين هذين النوعين من القهوة يكمن أيضًا في مذاقهما. في حين أن امريكانو لها نكهة داكنة وترابية ، فإن البلاك كوفي لها نكهة زهرية وحلوة ونكهة أكثر حساسية.
يمكنك إضافة الحليب والسكر وأشياء أخرى إلى امريكانو ، وليس من المفترض أن تضيف أي شيء إلى البلاك.
ما هي امريكانو؟
أصل قهوة أمريكانو غامض إلى حد ما. التاريخ الشعبي الأكثر شهرة لقهوة امريكانو واسمها يأتي من قصص الجنود الأمريكيين في إيطاليا. يُعتقد أنه خلال الحرب العالمية الثانية ، كانت القوات في جميع أنحاء أوروبا تقتنين جميع الأطعمة والمشروبات المفضلة لديهم.
لحسن الحظ بالنسبة لتلك القوات التي كانت في إيطاليا ، كان هناك الكثير من القهوة هناك. واجه الأمريكيون مشكلة مع القهوة التي صنعها الإيطاليون ، حيث كانت سوداء وغنية جدًا. لقد اعتادوا على القهوة التي تختمر بالتنقيط وإضافة الحليب لجعل مذاق القهوة أخف.
شرب الإيطاليون الكابتشينو ، وكذلك الإسبريسو. كان كابتشينو أقرب في المذاق لما اعتاد الأمريكيون عليه ، لكنه كان يقدم في فنجان صغير. كابتشينو هو إسبرسو مع حليب رغوي يتم تقديمه عادة في فنجان سعة 5 أونصات ، بينما يتم تقديم القهوة المقطرة التي اعتاد الأمريكيون عليها في فنجان سعة 16 أونصة.
بدأت المقاهي الإيطالية في تقديم جرعات الإسبريسو في فناجين قهوة كاملة الحجم وملء الباقي بالماء الساخن لاستيعاب الجنود. كان من الممكن أيضًا إضافة السكر والحليب حسب الرغبة. انتشرت الكلمة عن هذا المشروب بسرعة ، وسمي "امريكانو". على الرغم من أن الأمريكيين يستمتعون بهذا المشروب ، فإن الإيطاليين يشيرون إلى خليطهم المحبوب من الإسبريسو على أنه "مياه قذرة".
الاختلاف الأكبر بين القهوة المقطرة التي اعتاد عليها الأمريكيون والقهوة الأمريكية هو كيفية صنع الإسبريسو. إذا تم تخميرها بشكل صحيح ، فستحتوي على طبقة كريمية في الأعلى تسمى "كريما". هذه علامة على نقاء ممتاز حقًا ولا تتشكل أثناء التخمير بالتنقيط. يمكن العثور على هذه الطبقة نفسها على امريكانو.
إقرأ أيضا : هل القهوة التركية تزيد الوزن.
امريكانو منخفض جدًا في السعرات الحرارية ، حيث لا يحتوي الماء على سعرات حرارية. إذا اخترت إضافة الحليب والسكر ، فستصل السعرات الحرارية في أمريكانو إلى حوالي 30 سعرة.
كيف يتم صنع أمريكانو؟
يتم تحضير أمريكانو عن طريق سكب جرعة مفردة أو مزدوجة من الإسبريسو في فنجان أو كوب وملء الكوب أو الكوب إلى 6 أونصات بالماء الساخن. كما هو الحال مع كل قهوة ، هناك العديد من الاختلافات في النسبة الدقيقة للإسبريسو إلى الماء ومكان سحب الماء. يقول البعض أن الماء يجب أن يأتي من نفس آلة الإسبريسو التي نجحت ، ولكن ، في أبسطها ، أمريكانو عبارة عن 2 شوط إسبريسو مضاف إليها الماء الساخن.
يحافظ امريكانو المثلج على نفس المبادئ ، باستثناء الاستخدام الواضح للماء البارد بدلاً من الماء الساخن والجليد. غالبًا ما يتم إضافة السكر والحليب إلى المثلج ، لكن هذه مسألة تفضيل شخصي.
يمكنك صنع امريكانو كوفي بطريقتين مختلفتين ، ويختلف الناس وحتى البلدان بأكملها حول الطريقة الأفضل. يمكنك اختيار القيام بذلك بالطريقة التقليدية عن طريق سكب الإسبريسو أولاً في كوب أو كوب ثم إضافة الماء الساخن. يمكنك أيضًا اختيار البدء بالماء الساخن الموجود بالفعل في الكوب أو الكوب ثم إضافة 1-2 شوت من الإسبريسو.
يفضل معظم الناس الطريقة الثانية لأنها تؤدي إلى زيادة الرغوة في الأعلى عندما تبدأ في احتسائها لأنها لا تذوب عند إضافة الماء إلى الاسبريسو.
المشروبات الناتجة عن الطريقتين المختلفتين لها في الواقع أسماء مختلفة. أمريكانو الأصلي هو عندما يُسكب الإسبريسو أولاً ، ولكن عندما يُسكب الإسبريسو ثانيًا ، في الماء الساخن ، يُشار إلى المشروب باسم لونج بلاك. تم تسمية هذا المشروب من قبل الأستراليين عندما قدم الإيطاليون المشروب لأول مرة في أستراليا.
سلاسل المقاهي الكبيرة ، مثل ستاربكس ، لا تستخدم أي حيل أو نكهات خاصة أو إضافات أخرى إلى وصفة امريكانو الكلاسيكية. طريقتهم في صنع الامريكانو بسيطة للغاية ، يقوم صانع القهوة في ستاربكس بسحب جرعتين الاسبريسو عاديين في الكوب ثم يصب على الفور في الماء الساخن ، مع الحفاظ على أعلى مستويات الكريما المسحوبة حديثًا. وبهذه الطريقة ، يحافظ أمريكانو ستاربكس على ملمس ومذاق غني وكامل الجسم.
إقرأ أيضا : هل شرب القهوة على معدة فارغة مضر.
إذا اخترت إضافة الحليب إلى امريكانو الخاص بك ، فستصنع مشروبًا يسمى وايت أمريكانو.
هل قهوة أمريكانو قوية ؟
يحتاج معظم الناس إلى حوالي 100 مجم من الكافيين لإبقائهم مستيقظين لبضع ساعات. نسبة الكافيين في القهوة الأمريكية المصنوع هو 154 ملليجرام من الكافيين ، مما يعني أنه قوي بما يكفي لإبقاء معظم الناس مستيقظين لبعض الوقت.
ماذا يشبه طعم أمريكانو؟
نظرًا لأن الأمريكانو مصنوع من الإسبريسو ، فإن مذاقه مثل الإسبريسو. ومع ذلك ، فإن مذاقها أضعف من مذاق الإسبريسو النقي ، حيث يتم تخفيفه بالماء الساخن. كما أن لها نكهات ترابية ، حيث أن درجة الحرارة المرتفعة تدمر الأزهار أخف وزنا.
يعتمد طعم أمريكانو أيضًا على نوع الإسبريسو المستخدم. إذا كان الإسبريسو هو الصنف الليموني ، فهذا ما سوف يشبه مذاق امريكانو. تتراوح نكهات الإسبريسو من الترابية والقوية إلى الحمضية والحامضة.
إذا كانت الحبوب المستخدمة في صنع الإسبريسو مأخوذة من مصدر واحد أو كانت محمصة قليلاً ، فعادةً ما يتسبب ذلك في أن يكون للإسبريسو مذاقًا أكثر تعقيدًا. سيؤدي هذا أيضًا إلى جعل طعم أمريكانو أكثر تعكرًا.
يؤثر الطحن أيضًا على طعم أمريكانو. إذا كان الطحن المستخدم في صنع الإسبريسو ناعمًا جدًا ، فإنه عادة ما يجعل طعمه أكثر مرارة لأن الماء سوف يلتقط المزيد من القهوة أثناء مروره عبره. عادةً ما تتسبب الحبوب ذات التحميص الغامق في أن يكون للإسبريسو مذاقًا أكثر مرارة.
اعتمادًا على ما إذا كنت ترغب في الحصول على طعم كريمي أكثر ، يجب أيضًا إضافة بعض الحليب إلى الماء.
كيف تشرب أمريكانو؟
يستخدم كوب 8 أونصة لشرب قهوة امريكانو ، ويعتبر كوب قهوة كبير. يمكن شرب أمريكانو في أي وقت من اليوم.
نظرًا لأن coffee americano عبارة عن إسبرسو وماء فقط ، يمكنك إضافة الحليب والسكر لجعله أكثر حلاوة أو كريميًا. إضافة الحليب إلى قهوة امريكانو يجعله نوعًا مختلفًا من أمريكانو يسمى وايت أمريكانو
ما هي بلاك كوفي؟
بلاك كوفي أو القهوة السوداء هي في الواقع قهوة عادية يتم تحضيرها بشكل طبيعي بدون إضافات مثل السكر أو الحليب أو الكريمة أو النكهات المضافة. لها طعم مر قليلاً مقارنةً بالنكهة بالإضافات. يحب الكثير من الناس فنجانًا قويًا من القهوة السوداء ، ويشربه كثير من الناس كل يوم.
الكوفي بلاك منخفضة في السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات. يحتوي على قيمة غذائية منخفضة جدًا إلى جانب إعطائك كميات قليلة من البوتاسيوم.
إقرأ أيضا : الفرق بين القهوة العربية والتركية.
إنه مشروب رائع لمن يبحث عن مشروب منتظم لا يضر بصحته.
كثير من الناس الذين يشربون القهوة السوداء كل يوم لا يدركون أنها تساعدهم في إنقاص الوزن. من المهم أن تضع في اعتبارك أنه إذا كنت ترغب في استخدام القهوة السوداء لفقدان الوزن ، فلا يمكنك إضافة أي شيء. تحتوي هذه القهوة على حمض الكلوروجينيك ، الذي يساعد على إبطاء إنتاج الجلوكوز في جسمك ، مما يعني أنه إذا شربت القهوة السوداء بعد الوجبة ، سينتج جسمك كمية أقل من الجلوكوز والخلايا الدهنية. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة جدًا في عملية إنقاص الوزن.
القهوة السوداء غنية بالكافيين ، فهي تساعد في تحفيز النشاط الأيضي وتزيد من مستوى الطاقة لديك ، مما يحد من الشعور بالجوع.
نظرًا لأن هذه القهوة مشروب منخفض السعرات الحرارية ولا تحتوي أيضًا على دهون أو كولسترول ، فلا تكتسب أي وزن بشربها يوميًا.
من المعروف أن بلاك كوفي تعمل على تحسين مزاجك وتجعلك سعيدًا.
تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من 4 أكواب من البلاك كوفي يوميًا تقل لديهم مخاطر الإصابة بالنقرس بنسبة 57٪.
تقلل مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة من خطر الإصابة بالنقرس عن طريق خفض مستويات الأنسولين وحمض البوليك في الجسم. حتى لو كنت تعاني من النقرس ، فهذا يساعد في تخفيف أعراضه.
من الجيد أيضًا شرب القهوة السوداء قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لأنها يمكن أن تعزز عملية التمثيل الغذائي بشكل كبير ، مما يتيح لك جني المزيد من الفوائد من جلسة التمرين.
تساعد القهوة السوداء على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. أظهرت بعض الدراسات أن شرب كوب أو كوبين من القهوة السوداء يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة ، بما في ذلك السكتة الدماغية. ما يعنيه هذا هو أنه بمرور الوقت ، تمنحك القهوة السوداء قلبًا أقوى.
ومن المعروف أيضًا أنه يحسن ذاكرتك. تتأثر مهاراتنا المعرفية مع تقدمنا في السن ، ونحن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالذاكرة مثل مرض الزهايمر والخرف ومرض باركنسون. يمكن أن يساعد شرب بلاك كوفي بانتظام في مكافحة هذه الأمراض عن طريق الحفاظ على صحة عقلك وصحته. يحافظ على أعصابك نشطة ، وبالتالي تحسين وظائف المخ.
تشتهر القهوة السوداء بتعزيز صحة الكبد. الكبد عضو مهم وحيوي في جسمك ، ويقوم بالعديد من الوظائف. تم ربط شرب القهوة بانتظام بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الكبد وأمراض الكبد الدهنية والتهاب الكبد وتليف الكبد الكحولي. يُعتقد أن الأشخاص الذين يشربون أربعة أكواب من القهوة السوداء كل يوم لديهم فرص أقل بكثير للإصابة بأمراض الكبد لأن محتويات البلاك كوفي يمكن أن تساعد في خفض مستوى إنزيمات الكبد الضارة الموجودة في الدم.
أظهرت بعض الدراسات أن تناول القهوة السوداء بانتظام يمكن أن يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان ، مثل سرطان الكبد وسرطان الثدي وسرطان القولون وسرطان المستقيم. كما أنه مفيد أيضًا في تقليل الالتهاب في الجسم ، مما يساعد في منع تطور الورم.
يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري. تساعد القهوة في إدارة مرض السكري عن طريق زيادة إنتاج الأنسولين. يمكن أن تساعد القهوة التي تحتوي على الكافيين والخالية من الكافيين في الوقاية من مرض السكري.
القهوة السوداء لها أيضًا بعض الآثار الجانبية. يؤدي شرب الكثير من كوفي بلاك إلى إطلاق مستويات عالية من هرمونات التوتر في جسمك ، مما يؤدي إلى القلق والتوتر.
استهلاك الكثير من القهوة السوداء يمكن أن يفسد نومك. يوصى بتجنب القهوة قبل ساعات قليلة من موعد النوم إذا كنت ترغب في الحصول على نوم جيد ليلاً.
نظرًا لأن coffee black غنية بالكافيين والحمض ، فإن الاستهلاك الزائد يمكن أن يؤدي إلى حموضة المعدة ، ومن المحتمل أن تعاني من تقلصات وتشنجات في البطن.
إن تناول الكثير من القهوة يجعل من الصعب على جسمك امتصاص المعادن من وجباتك الغذائية اليومية ، مثل الحديد والكالسيوم والزنك.
كيف تصنع القهوة السوداء ؟
هناك طريقتان يمكنك من خلالهما صنع black coffee. الأول هو طحن حبوب البن الخاصة بك ، والثاني هو استخدام آلة.
إذا كنت ترغب في الحصول على قهوة بلاك كوفي صافية ذات مذاق دقيق حقًا ، فإن طحنها بنفسك سيكون الخيار الأفضل.
لصنع قهوة بلاك كوفي ، خذ حوالي ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة واطحنها حتى تصبح ناعمة مثل ملح البحر. اغلي حوالي 600 جرام من الماء. أضف مرشحًا للقطارة ، واملأها بالقهوة المطحونة. اضغط برفق على السطح واسكبه في كوب.
هل قهوة بلاك كوفي قوية؟
نظرًا لأن القهوة السوداء تتكون فقط من القهوة ولا تحتوي على سكر مضاف أو حليب أو كريمة ، فإن قوة قهوتك ستعتمد على كمية القهوة التي تستخدمها.
إذا كنت ترغب في أن تكون قهوتك أقوى ، أضف المزيد من القهوة وماء أقل.
ماذا يشبه طعم القهوة السوداء؟
قهوة بلاك كوفي التي تم تخميرها بشكل صحيح ستكون حلوة المذاق مع الحمضيات والعسل والتوابل. إذا تم تخمير القهوة بشكل صحيح ، فلا ينبغي أن يكون لها مذاق مر بشكل مفرط.
يعتمد مذاق القهوة على نسبة الماء إلى القهوة ، وطحنها ، ونضارتها. عليك أن تطلب الطحن الصحيح ، وقياس القهوة والماء بعناية. بالنسبة إلى التدفق ، فإن النسبة 1:15 أو 1:16 صحيحة تمامًا.
ليس هناك مذاقات قهوة سوداء أحادية الاتجاه فقط. لتجربة مذاق القهوة السوداء بشكل كامل ، قم بتجربة أنواع مختلفة من حبوب القهوة. يمكنك الحصول على بعض الأكياس الصغيرة بنكهات القهوة المختلفة من محمصات مختلفة ومعرفة أيها تفضله أكثر.
يعتمد الطعم أيضًا على ما إذا كنت تشتري حبوبًا كاملة أو قهوة مطحونة. توفر الحبوب الكاملة قهوة طازجة بنكهة ورائحة أكثر وضوحًا ، ويمكنك التحكم في حجم الطحن. بعض عيوب استخدام الحبوب الكاملة هي أنها تتطلب منك معدات طحن ، وتستغرق وقتًا أطول للتخمير ، كما يتطلب الأمر مزيدًا من المهارة والمعرفة لإنتاج الحجم المناسب للطحن.
يعد استخدام البن المطحون بالفعل خيارًا أكثر ملاءمة وموفرًا للوقت. ينتج نكهة أكثر اتساقًا ؛ إنها تتطلب عمالة أقل ، وأسهل في التحضير ، وعادة ما تكون أكثر سهولة. إذا قررت استخدام قهوة مطحونة مسبقًا ، فيجب أن تكون مستعدًا لأن خيارات التخمير الخاصة بك ستكون محدودة بسبب حجم الطحن المحدد مسبقًا. عيب آخر عند استخدام البن المطحون مسبقًا هو أن النكهة والرائحة ليست قوية ومعقدة مثل القهوة المصنوعة من حبوب البن الطازجة المطحونة. تفسد الحبوب المطحونة مسبقًا بسهولة أكبر وأسرع من الحبوب الكاملة.
كيف تشرب قهوة بلاك كوفي؟
من المفترض أن تشرب القهوة السوداء من فنجان صغير إذا كانت قوية. إذا جعلت قهوتك السوداء ضعيفة ، يمكنك شربها من فنجان أكبر.
من المفترض أن تشرب القهوة السوداء دون أي إضافات ، مثل الحليب أو السكر أو الكريمة أو النكهات الاصطناعية.
يمكنك شرب القهوة السوداء في أي وقت من اليوم ، ولكن يُنصح بعدم شربها قبل النوم بساعتين على الأقل ، لأنها قد تعطل نومك.
الفرق بين امريكانو وبلاك كوفي
تتمثل إحدى الاختلافات بين قهوة أمريكانو و بلاك كوفي في كيفية صنعها.
أمريكانو هو مشروب قهوة مصنوع عن طريق تخفيف الإسبريسو بالماء الساخن. بهذه الطريقة ، تحصل على قوة مثل القهوة التقليدية ، لكن بنكهة مختلفة تمامًا. يمكن أن تتغير قوة أمريكانو مع عدد جرعات الإسبريسو وكمية الماء الساخن المضافة. إنه مشروب قهوة نشأ في إيطاليا ، بمصطلح كافيه أمريكانو يعني "قهوة أمريكية".
تُصنع قهوة بلاك كوفي عن طريق سكب الماء الساخن على الحبوب المطحونة والسماح لها بالتخمير.
يمكنك إضافة الحليب أو السكر أو العسل أو الكريمة أو القرفة إلى أمريكانو. من المفترض أن تشرب القهوة السوداء بدون أي إضافات.
إذا كنت ترغب في صنع قهوة أمريكانو وبلاك ، فستحتاج إلى ماكينات قهوة مختلفة.
لصنع قهوة أمريكانو ، ستحتاج إلى آلة إسبرسو. هناك أنواع عديدة من آلات الإسبريسو.
تعمل مضخات الرفع اليدوية عن طريق استخراج الإسبريسو يدويًا باستخدام رافعة ولا يحتاج إلى كهرباء.
تستخدم المضخات الإلكترونية الكهرباء لاستخراج السحب من حبوب البن. تأكد من ضبط درجة الحرارة الصحيحة.
تتطلب المضخات شبه الأوتوماتيكية طحن الحبوب ودكها في الفلتر. بعد ذلك ، تقوم بتشغيل الجهاز وضخ الزر حتى يتحول الماء إلى اللون الأسود ، وبعد ذلك تقوم بإيقاف تشغيله.
تعمل المضخات الأوتوماتيكية من خلال صب المطاحن وإدخالها في فلتر القهوة. ثم تقوم بتشغيل الآلة وسوف تقوم بتخمير جرعة الإسبريسو لك.
ستقوم المضخات الأوتوماتيكية الفائقة بجميع عمليات الطحن والدك والاستخراج من أجلك.
إذا كنت ترغب في صنع قهوة سوداء ، فستحتاج إلى صانع قهوة عالي الجودة. يمكنك اختيار آلة مزودة بمطحنة ، أو شراء مطحنة منفصلة.
هناك أيضًا اختلاف في محتوى الكافيين. تحتوي جرعة مزدوجة من 2 أوقية من الإسبريسو على حوالي 80 ملليجرام من الكافيين ، بينما تضاعف 12 أوقية من القهوة السوداء هذا تقريبًا عند 120 ملليجرام.
يوجد 2 شوت إسبريسو في أمريكانو. 2 أونصة مزدوجة من الإسبريسو تحتوي على حوالي 80 ملليغرام من الكافيين ، والعديد من المقاهي تستخدم جرعتين في تحضيرها. ومع ذلك ، اعتمادًا على حجم Americano الذي تشتريه أو تجعل محتوى الكافيين الخاص بك أعلى.
فرق كبير آخر هو الطعم. أمريكانو له طعم غامق وغني. نظرًا لارتفاع درجات الحرارة المستخدمة في هذا المشروب ، غالبًا ما يتم التخلص من نكهات القهوة الخفيفة. تتكون قهوة أمريكانو من ثلاثة أجزاء مميزة: جرعة من الإسبريسو ، والماء الساخن ، والكريما ، أو طبقة من الرغوة التي تنتجها الزيوت والدهون في الحبوب.
تتم معالجة قهوة بلاك كوفي بشكل أبطأ مما يسمح للنكهات الزهرية والحساسة والحلوة بالتطور بمرور الوقت المستغرق في التخمير. ستحصل على نكهة أكثر رقة مع مشروب القهوة هذا ، ولا توجد كريما.
الكريما عبارة عن طبقة بيضاء رقيقة من الرغوة فوق السائل. إنها تأتي من الزيوت التي يتم إخراجها من حبوب القهوة أثناء عملية تخمير القهوة. هذه الزيوت ضرورية لأنها مليئة بالنكهات التي تجعل مشروبك مذاقًا رائعًا.
أثناء تحضير القهوة ، يتم استحلاب الدهون والزيوت وتعليقها في فقاعات هواء صغيرة. بعد أن تمر القهوة بعملية التحميص ، تترك ثاني أكسيد الكربون لمدة 24 - 72 ساعة. ستصدر القهوة التي تم تحميصها واستخدامها في التخمير ثاني أكسيد الكربون كجزء من عملية الاستخلاص. إذا كانت الكريما موجودة ، فهذا يعني أن محتوى الدهون والزيت أعلى وأنه تم تحميصه مؤخرًا بدرجة كافية بحيث لا يزال يتم إطلاق ثاني أكسيد الكربون من الحبوب.
أولئك الذين يحبون الإسبريسو يهتمون كثيرًا بمظهر الكريما لأنها تعني الجودة والنضارة.
الفرق بين أمريكانو و البلاك كوفي الآخرهو أن البلاك كوفي أكثر صحة.
بما أن القهوة السوداء لا تحتوي على أي شيء آخر غير القهوة ، فمن الآمن شربها كل يوم ، ولها فوائد صحية أكثر من أمريكانو.
من ناحية أخرى ، للقهوة السوداء آثار جانبية أكثر من القهوة الأمريكية.
تعليقات
إرسال تعليق