نقص فيتامين د يسبب خفقان القلب ... إعرف الكثير حول الموضوع

قد يتفاجئ الكثير من ان نقص فيتامين دال يسبب خفقان القلب فعلى الرغم من ارتباط ادعاء فيتامين د بصحة العظام، إلا أن مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى أن نقص فيتامين د يرتبط أيضًا بعوامل معروفة لخطر الإصابة بأمراض القلب ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة ويسبب خفقان القلب وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم ومرض السكري. لكن ماذا عن تسارع دقات القلب.

ماهي معدل ضربات القلب

قبل أن تتمكن من فهم كيفية تأثير  نقص فيتامين د على معدل ضربات القلب، من الضروري فهم كيفية عمل ضربات القلب. يحتوي القلب على مليارات الخلايا العضلية (الخلايا العضلية) التي تنقبض خلال كل نبضة قلب. للتأكد من أن كل خلية تتقلص بالتنسيق مع بعضها البعض في اللحظة المناسبة ، يستخدم القلب إشارة كهربائية تنتقل من خلية إلى أخرىي.

يلعب الكالسيوم دورًا مهمًا في ضربات القلب. في الواقع، جزيئات الكالسيوم لها شحنة كهربائية وتندفع نحو الخلية العضلية لكل انقباض يساهم في النشاط الكهربائي. بمجرد دخول الكالسيوم إلى الخلية العضلية يحريك العضلات ، مما يؤدي إلى تقلص ميكانيكي للعضلات. عندما يؤدي الكالسيوم وظيفته ، فإنه يترك خلية القلب، مما يسمح باسترخاء العضلات. يحدث هذا بشكل متكرر ، مع كل نبضة ، منذ الولادة وحتى الموت. الكالسيوم هو ما يسبب خفقان. عند حدوث خلل في حركة الكالسيوم ، مما يتسبب في دخول الكثير من الكالسيوم أو القليل منه إلى الخلية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إشارات كهربائية غير طبيعية و  خفقان القلب بشكل غير منتظم.

نقص فيتامين د يسبب خفقان القلب؟

تم العثور على فيتامين د يؤثر بشكل مباشر على العديد من الخلايا المختلفة في جميع أنحاء الجسم من خلال العمل على مستقبلات فيتامين د. على الرغم من أن القلب لم يُعتبر من تلك الأنسجة، إلا أن الأدلة العلمية تشير إلى خلاف ذلك.

أظهرت دراسة بشرية بالتحقيق في تأثير حالة فيتامين د على نتائج القلب والأوعية الدموية ووجدت أن نقص فيتامين د الحاد (مستويات فيتامين د في الدم أقل من 25 نانومول / لتر) يرتبط بزيادة خطر الموت القلبي المفاجئ بمقدار ثلاثة أضعاف وزيادة الأحداث القلبية الوعائية. مقارنة مع أولئك الذين لديهم مستويات كافية من فيتامين د.

كيف يؤثر فيتامين د على الكالسيوم

يسير فيتامين د والكالسيوم جنبًا إلى جنب.عادة ما يعملان معًا لإنجاز المهمة. أحد أكثر أدوار فيتامين د شهرة هو زيادة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء.

وبشكل أكثر تحديدًا ، تم الإبلاغ عن أن فيتامين د ينظم كل خطوة من عملية نقل الكالسيوم عبر الخلايا في الأمعاء. إنه يحفز تكوين قنوات الكالسيوم الغشائية (للسماح بدخول الكالسيوم من الأمعاء إلى الخلية) ، والبروتين المرتبط بالكالسيوم (لحماية الكالسيوم أثناء تحركه في جميع أنحاء الخلية) ، وبثق الكالسيوم (إزالة الكالسيوم بمجرد عدم الحاجة إليه).

بمجرد دخول الكالسيوم إلى مجرى الدم ، فإنه يساعد في انتقال الأعصاب وتقلص العضلات وتقلص الأوعية الدموية والتوسع. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الكالسيوم أو نقص كالسيوم الدم (الذي يمكن أن يكون ثانويًا لمستويات فيتامين د المنخفضة) إلى تسارع دقات القلب. يمكن أن يؤدي نقص كالسيوم الدم الشديد إلى أحداث قلبية تهدد الحياة. لذلك ، يمكن أن يؤثر فيتامين د على ضربات القلب بشكل غير مباشر من خلال تأثيره على الكالسيوم. يؤثر فيتامين د على كمية الكالسيوم التي يمتصها جسمك ، بينما يساعد الكالسيوم على توليد النبضات الإلكترونية وتقلصات العضلات التي تنظم ضربات القلب.

كيف يؤثر فيتامين د على الخلايا العضلية

ارتبطت مستويات فيتامين د بانقباض خلايا العضلات وقوة العضلات في جميع أنحاء الجسم. لماذا تكون عضلة القلب مختلفة؟

نسيج القلب البطيني يحتوي أيضًا عن إنزيم 1alpha-hydroxylase ، مما يعني أنه يمكن أن ينتج  D3 (الشكل النشط لفيتامين D في الجسم). تشير هذه النقاط إلى أن فيتامين د يلعب دورًا مباشرًا وأساسيًا في خلايا القلب.

تقدم النماذج الحيوانية مزيدًا من التدقيق في دور فيتامين د في وظيفة عضلة القلب. أظهرت الدراسات أن فيتامين د يعمل مباشرة على الخلايا العضلية الأذينية والبطينية. أظهرت النماذج الحيوانية أن الخلايا العضلية القلبية المعزولة من فئران تجارب نقص فيتامين د  تظهر زيادة ضربات القلب، وأن فيتامين D يؤثر بشكل مباشر على الانقباض في الفئران من النوع البري. تشير هذه الأدلة إلى أن فيتامين D  يلعب دورًامهما  في معدل ضربات القلب والانقباض.

زيادة فيتامين د والرجفان الأذيني للقلب

إن تناول الكثير من فيتامين د ليس جيدًا أيضًا، لأنه قد يؤدي إلى فرط كالسيوم الدم ، أو ارتفاع مستويات الكالسيوم ، مما قد يسبب خفقان القلب بشكل متسارع وعدم انتظام ضربات القلب. الرجفان الأذيني، وهو أحد أكثر أشكال عدم انتظام ضربات القلب شيوعًا، هو حالة ترتجف فيها الحجرات العلوية للقلب بدلاً من الضخ بشكل إيقاعي.

زيادة فيتامين د تقلل من قدرة القلب على ضخ الدم ويرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وفشل القلب وحتى الموت. لقد وجدت الأبحاث أن أولئك الذين لديهم مستويات فيتامين د "زائدة" ، والتي تم تعريفها على أنها أعلى من 100 نانوغرام / ديسيلتر ، كانت لديهم مخاطر أعلى بشكل ملحوظ للإصابة بالرجفان الأذيني مقارنةً بأولئك الذين كانت مستوياتهم بين 40 نانوغرام / ديسيلتر و 100 نانوغرام / ديسيلتر.

علاوة على ذلك ، يمكن أن يتراكم الكالسيوم الزائد في الشرايين (تمامًا مثل تلك الرواسب الدهنية التي تسمى اللويحات) ويزيد من خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي. ومع ذلك ، فقد خلصت الدراسات طويلة المدى إلى أنه من غير المحتمل أن يحدث فرط كالسيوم الدم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي للقلب يتضمن الأطعمة الغنية بالكالسيوم.

يكون خطر الإصابة بفرط كالسيوم الدم أكثر شيوعًا عند تناول مكملات الكالسيوم. عندما يتعلق الأمر بمستويات فيتامين د والكالسيوم ، فإن الكثير أو القليل جدًا من أي منهما يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في القلب. 

هل نقص فيتامين د يسبب خفقان القلب

يمكن أن يعني عدم انتظام ضربات القلب أن قلبك ينبض بسرعة كبيرة (تسرع القلب) أو بطيئًا جدًا (بطء القلب). يمكن أن يكون غير منظم (الرجفان الأذيني أو الرجفان البطيني) ، أو حتى يبدو وكأنه يتخطى النبض (تقلصات مبكرة). لن تبدو كل ضربات قلب غير منتظمة متشابهة. ومع ذلك ، قد تشمل الأعراض ألم في الصدر ، وضيق في التنفس ، ورفرفة أو قصف في صدرك ، ودوار أو دوار ، وشحوب الجلد ، أو التعرق.

قد يتسبب عدد من الأشياء في حدوث خفقان القلب الغير الطبيعيي، بما في ذلك المرض أو الإصابة التي تؤثر على عضلة القلب، وبعض أنواع الأدوية، والكثير جدًا أو القليل جدًا من فيتامين د والكالسيوم، والحالات الصحية المرتبطة بعوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين والسكري. والإجهاد المزمن وزيادة الوزن والإفراط في تعاطي الكحول أو المخدرات.

في حين أن ضربات القلب غير المنتظمة غالبًا ما تكون غير ضارة ، إلا أنها قد تكون خطيرة في بعض الأحيان. إذا شعرت أنه قد يكون لديك اضطراب في ضربات القلب ، فتأكد من التماس العناية الطبية لمعرفة المزيد عن المخاطر المحتملة.