في الأساس تتكون مكونات ريد بول مشروب الطاقة من مزيج من السكر والكافيين الصناعي والتوراين والعديد من فيتامينات ب ، وكلها معروفة بخصائصها المعززة للطاقة. ألقِ نظرة فاحصة على بعض المكونات النشطة للمشروب القوي ، والمدرجة في الجزء الخلفي من علبة الريد بول: المياه الغازية ، السكروز ، الجلوكوز ، حمض الستريك ، التورين ، بيكربونات الصوديوم ، كربونات المغنيسيوم ، الكافيين ، النياسيناميد ، بانتوثينات الكالسيوم ، بيريدوكسين هيدروكلوريد ، فيتامين ب 12 ، نكهات طبيعية واصطناعية ، ألوان.
مكونات ريد بول مشروب الطاقة
الجلوكوز والسكروز: يحتوي الريد بول على 27 جرامًا من السكر لكل علبة ، وهو في الواقع أقل بقليل من معظم المشروبات الغازية. يحتوي Red Bull الخالي من السكر على مواد التحلية الاصطناعية مثل الأسبارتام والأسيسولفام K والسكرولوز بدلاً من السكر ، والتي تم ربطها مؤخرًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
التورين: حمض أميني مصنوع بشكل طبيعي في جسم الإنسان. يوجد التورين في الأمعاء السفلية وهو مكون رئيسي في الصفراء ، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على نقل المعادن وتوليد النبضات العصبية. تحتوي كل علبة من الريد بول على 1000 ملجم من التورين ، وعلى الرغم من أن منتجات الريد بول التي تحتوي على المادة قد تم حظرها في فرنسا لفترة من الوقت ، إلا أنه في هذه المرحلة ، تم إيقاف جميع عمليات الحظر ويعتبر التورين آمنًا بشكل عام.
الكافيين: يحتوي الريد بول على 80 ملغ من الكافيين ، وحوالي نصف المشروبات الغازية الأخرى ونفس فنجان القهوة. تم توثيق الفوائد العقلية والبدنية للكافيين المحفزة جيدًا ، حتى أن البعض جادل بأن إدخال القهوة إلى العالم الغربي جعل الثورة الصناعية ممكنة. يعمل الكافيين عن طريق منع الأدينوزين ، وهو مادة كيميائية تحفز النوم في الدماغ ، والتي بدورها تجعل جسمك يفرز الأدرينالين. الكافيين هو أكثر المواد ذات التأثير النفساني استخدامًا في العالم ، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى الإسهال والارتعاش وسرعة ضربات القلب والعصبية - والمعروف أيضًا باسم "توتر الكافيين".
الجلوكورونولاكتون: توجد هذه المادة الكيميائية الموجودة بشكل طبيعي في الأنسجة الضامة ولثة النبات. يعتبر الجلوكورونولاكتون من الكربوهيدرات وهو منبهات ذات تأثيرات خفيفة مضادة للاكتئاب تساعد على تحسين الذاكرة والتركيز. كما أن لها خصائص إزالة السموم ويمكن أن تساعد في إزالة الفضلات من الجسم.
الإينوزيتول: الإينوزيتول مركب كيميائي ومحفز للمزاج يساعد الدماغ على استخدام السيروتونين ، ويمكن العثور عليه في العديد من الأطعمة مثل البرتقال والشمام والمكسرات والفاصوليا الغنية بالألياف.
النياسين: فيتامين ب3 الذي يساعد في تكوين الطاقة واستخدامها.
فيتامين B-5 : يُعرف أيضًا باسم حمض البانتوثينيك ، D-Pantothenol هو عنصر غذائي أساسي يحسن الحالة المزاجية ويعزز التمثيل الغذائي ويساعد على تحويل الدهون إلى طاقة. تم ربط نقص فيتامين ب 5 بمجموعة من مشاكل الصحة العقلية والجسدية بما في ذلك حب الشباب والتعب وتشنجات العضلات واللامبالاة.
بيريدوكسين هيدروكلورايد: المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين هيدروكلورايد يساعد الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء واستخدام الأكسجين ، وتحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة.
فيتامين ب 12: يساعد فيتامين ب 12 ، مثل فيتامين ب 6 ، على تكوين خلايا الدم الحمراء لاستخدام الأكسجين.
ألوان ونكهات اصطناعية: لم تعتقد أن اللون الوردي المتوهج طبيعي ، أليس كذلك؟ بينما يستخدم Red Bull أيضًا النكهات الطبيعية ، فإن كل نسخة من المشروب تحتوي على نكهات وألوان صناعية.
هل مشروب ريد بول مصنوع من مني الثور
على الرغم من الشائعات والأساطير الحضرية المغرية ، فإن مكونات ريد بول Red Bull لا تشمل السائل المنوي للثيران أو بول الثور أو أي منبهات مصطنعة من الصين. تم عزل التورين لأول مرة من عصارة الثور ، وهو موجود بالفعل في الأمعاء الغليظة للعديد من الحيوانات. لكن كن مطمئنًا أن التوراين الذي تستخدمه الريد بول يتم إنتاجه صناعياً في المختبرات. في حين أن كلمة "توراين" مأخوذة من الكلمة اليونانية التي تعني "ثور" ، فإن المشروب لا يأخذ مكوناته من خصيتي الثور.
ريد بول مشروب طاقة صحي أم لا؟
من المؤكد أن هناك بعض الدقة وراء ادعاءات ريد بُل "لزيادة الأداء وزيادة التركيز وسرعة التفاعل وتحسين اليقظة وتحسين الحالة العاطفية وتحفيز عملية التمثيل الغذائي". لكن ما هي المقايضات؟
الحقيقة هي أنك بحاجة إلى طاقة مستدامة في حالة استرخاء وفي نفس الوقت في حالة تأهب ، وليس تقلبات الطاقة وهبوطها.
حسنًا ، حسنًا - تحتاج أحيانًا إلى ان تكون يقظ. ويمكن لـ Red Bull بالتأكيد توفير هذا - فقط تأكد من أنه يمكنك السماح لجسمك بالراحة الذي سيتبعها حتماً. إذا كنت تستطيع أن تمنح جسمك وعقلك بعض الوقت ، فقد يكون التحفيز السريع من مشروب الطاقة يستحق ذلك. فقط تذكر أن تفعل ذالك سيء لنظامك ، والنوم الجيد ليلاً هو أحد أكثر مضادات الاكتئاب فعالية (وغير مكلفة) في العالم.
المعلومات الغذائية الخاصة بـ ريد بل Red Bull
هل تبحث عن قائمة كاملة بمكونات مشروبات ريد بُل ، بما في ذلك المنتجات الجديدة؟ حظا طيبا وفقك الله. على الموقع ، المكونات الوحيدة المدرجة هي الكافيين والتوراين وفيتامينات المجموعة ب والسكريات ومياه الينابيع في جبال الألب. لا يوجد ذكر للجلوكورونولاكتون أو الإينوزيتول أو المنكهات أو اللون.
اتصلت بـ Red Bull أربع مرات لطلب قائمة كاملة بالمكونات لمشروباتها ، وتم تزويدنا بقائمة جزئية فقط - نفس المعلومات على الموقع. بعد أن طلبت مرارًا وتكرارًا قائمة كاملة بالمكونات ، قيل لي أن "جميع مكونات منتجات ريد بُل مُعلَّمة على العلبة." ليست مفيدة للغاية - وغير شفافة على الإطلاق.
رفضت ريد بُل إخباري بمكوناتها ، لذا من أجل الحصول على المعلومات الخاصة بهذه القطعة ، توجهت إلى المتجر والتقطت صورة للجزء الخلفي من كل نكهة ونوع ، والتي يمكنك قراءتها بنفسك أدناه.
هل هناك بديل أفضل للطاقة؟
يمكن أن يساعدك تناول فيتامينات متعددة مرة واحدة يوميًا ويحتوي على جميع فيتامينات ب على منحك طاقة مستدامة طوال اليوم. يمكن لفيتامينات ب بأي شكل من الأشكال أن تزعج المعدة ، لذلك سواء كنت تتناول حبة دواء أوعلبة من الريد بول ، فسيكون جسمك أفضل حالًا إذا كان يحتوي على بعض الطعام لتعويض احتمالية حدوث آلام في البطن بفيتامينات ب.
هل مكونات مشروب ريد بول آمنة؟
ومع ذلك ، إذا كنت تحب طاقة مشروب ريدبول، فكن مطمئنًا إلى أن أخطر المكونات الموجودة في العلبة ربما تكون بالفعل اثنين من العناصر المفضلة لديك: الكافيين والسكر. جميع المكونات النشطة الأخرى في جرعات صغيرة جدًا من غير المحتمل أن تؤذي نظامك - ولكن إذا شربت عشر علب من الريد بُول على التوالي ، فستهتز مثل أوراق الكوكا وربما لن تحبك معدتك ذالك كثير. ومع ذلك ، سيحدث نفس الشيء إذا تناولت عشرة أكواب من القهوة.
بشكل عام ، ريد بُل منتج آمن باعتدال. تحدث مشكلة مشروبات الطاقة عندما يتم مزجها بالكحول. يمكن للتأثيرات المحفزة من ريد بول مشروب الطاقة أن تبقي الشخص مستيقظًا وواعيا عند شرب الكحول.
إصدارات جديدة من ريد بول
أطلقت Red Bull مؤخرًا خمس نكهات جديدة من مشروب الطاقة الخاص بها ، ولكل منها لون مختلف - وبعض المكونات المختلفة: الإصدار الصيفي (الكيوي) ، الإصدار الأصفر (الفواكه الاستوائية) ، الإصدار الأزرق (العنبية) ، الإصدار الأحمر (التوت البري) ، الطبعة البرتقالية (اليوسفي). تحقق من القائمة الكاملة للمكونات من ظهر كل علبة:
الإصدار الصيفي: المياه الغازية ، السكروز ، الجلوكوز ، حمض الستريك ، التورين ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، سترات الصوديوم ، الكافيين ، الألوان ، الأزرق 1 ، النياسيناميد ، البيريدوكسين هيدروكلوريد ، بانتوثينات الكالسيوم ، فيتامين ب 12.
الإصدار الأصفر: المياه الغازية ، والسكروز ، والجلوكوز ، وحمض الستريك ، والتورين ، وسيترات الصوديوم ، والنكهات الطبيعية والاصطناعية ، والكافيين ، والألوان ، والنياسيناميد ، واسترات الجلسرين من خشب الصنوبر ، وأسيتات السكروز ، وإيزوبوتيرات ، وبيريدوكسين هيدروكلوريد ، وبانتوثينات الكالسيوم ، وفيتامين ب 12.
الإصدار الأزرق: المياه الغازية ، السكروز ، الجلوكوز ، حمض الستريك ، التورين ، بيكربونات الصوديوم ، كربونات المغنيسيوم ، الكافيين ، النياسيناميد ، بانتوثينات الكالسيوم ، بيريدوكسين هيدروكلوريد ، فيتامين ب 12 ، نكهات طبيعية وصناعية ، ألوان ، أزرق 1.
الإصدار الأحمر: المياه الغازية ، السكروز ، الجلوكوز ، حمض الستريك ، التورين ، بيكربونات الصوديوم ، كربونات المغنيسيوم ، الكافيين ، النياسيناميد ، بانتوثينات الكالسيوم ، بيريدوكسين هيدروكلوريد ، فيتامين ب 12 ، نكهات طبيعية ، ألوان.
الإصدار البرتقالي: المياه الغازية ، السكروز ، الجلوكوز ، حمض الستريك ، التورين ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، سترات الصوديوم ، الكافيين ، الألوان ، النياسيناميد ، البيريدوكسين هيدروكلوريد ، بانتوثينات الكالسيوم ، حمض الأسكوربيك ، فيتامين ب 12.
حقائق ممتعة عن ثقافة الريد بول
من الرياضيين في الصباح الباكر إلى مشهد النوادي الليلية المتأخرة ، يعد Red Bull مصدرًا منتشرًا للاستيقاظ والانطلاق. لكن قد لا تعرف بعض هذه الحقائق غير المألوفة عن مشروب الطاقة الشهير:
شعار ريد بُل ليس ثورًا. إنه غوار ، أو البيسون الهندي ، وهو أكبر حيوان بقري في العالم.
مشروب ريد بول الأصفر الذهبي الأصلي بنكهة التوت.
تمتلك Red Bull علامة تسجيل خاصة بها ، وترعى Red Bull Music Academy الفنانين الصاعدين (مثل AWOLNation) بمهرجانات وورش عمل عالمية.
ريد بول الصديقة للبيئة
تسعى Red Bull جاهدة للحفاظ على بصمتها الكربونية صغيرة قدر الإمكان. إلى جانب تقليل وزن عبواتها بنسبة 60 في المائة في السنوات الأخيرة ، تتبع الشركة العديد من الاستراتيجيات المصممة لتقليل تأثيرها البيئي:
- علب ألومنيوم قابلة لإعادة التدوير بنسبة 100٪.
- علب خفيفة الوزن ومدمجة لتعبئة نقل أكثر كفاءة تتطلب مساحة أقل بنسبة 40 في المائة من الزجاجات و 30 في المائة أقل من بلاستيك بولي ايثيلين تيريفثالات.
- يوفر الإنتاج من الجدار إلى الجدار طاقة النقل - يتم تصنيع العلب وتعبئتها في نفس الموقع ، مما يوفر 6641 طنًا من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون كل عام.
- ثمانون بالمائة من الطاقة مستخدمة من مصادر متجددة.
- تستخدم المبردات الصديقة للبيئة طاقة أقل بنسبة تصل إلى 45 بالمائة من الثلاجات التقليدية.
- تذكر دائمًا إعادة تدوير علبة Red Bull الفارغة - تتطلب إعادة تدوير العلبة طاقة أقل بنسبة 95 في المائة من إنتاج علبة جديدة.
تعليقات
إرسال تعليق