شرب الليمون والكمون ينزل السكر، لا يثبت بأي دراسة علمية أن الشرب المكثف للليمون أو الكمون ينزل مستويات السكر في الدم. ومعظم الدراسات التي أجريت على الأفراد الذين يعانون من مرض السكري هي الدراسات التجريبية الصغيرة التي لم تظهر نتائج قوية. ومع ذلك، قد يكون الليمون والكمون مفيداً في الحد من الشعور بالجوع بين الوجبات، مما يجعله يسهل التحكم في السعرات الحرارية والحفاظ على الوزن الصحيح.
تعليقات
إرسال تعليق